Öka din sexlust med Knipkulor, Geishakulor och Kegel för ökad Njutning!

Knipkulor och geishakulor är små, runda föremål avsedda för träning och stärkande av bäckenbottenmuskulaturen. Knipkulor används ofta för att förbättra muskeltonus och förebygga eller behandla problem som inkontinens. Å andra sidan används geishakulor även för träning, men de har också en mer erotisk aspekt och används ibland som sexleksaker. Båda typerna av kulor är oftast tillverkade av material som silikon eller metall och är utformade för att placeras i slidan där de aktiverar bäckenbottenmusklerna när de hålls på plats genom kontraktioner.

Kegelövningar är en typ av bäckenbottenträning som syftar till att stärka de muskler som utgör bäckenbotten. Dessa muskler, även kända som bäckenbottensmuskler eller pubococcygeus (PC) muskler, stödjer bland annat urinblåsan, tarmarna och livmodern hos kvinnor samt urinröret och prostata hos män. Genom att utföra regelbundna Kegelövningar kan en person förbättra kontrollen över sina bäckenbottensmuskler, vilket kan bidra till att minska urinläckage, förbättra sexuell funktion och öka blodflödet till bäckenområdet. Övningarna utförs vanligtvis genom att medvetet dra samman och slappna av bäckenbottensmuskulaturen.